Fra Sait Pied de Port til Astorga

Den 15. august.  Det bliver bedre, Men, det begyndte ikke for godt. På 2. Dagen sover jeg i en seng, med en eller anden form for dyr i, som mente at jeg var guf at gnaske i. Så mine ben og arme er fyldt med røde pletter og nogle enkle væskende sår. I foregårs eftermiddag fik jeg diarre, hvorfor jeg brugte det meste af aften og nat på et toilet. Så jeg var en liiiiille smule træt i går og lignede noget, katten havde taget med ind. Fik dog slæbt mig igennem 27 km. Først i dag er jeg ved at komme mig og har lidt overskud til at […]

Fra Saint Pied de Port til verdens ende

Den 27. marts. Saa var der afgang i dag. Det var en lidt underlig fornemmelse jeg havde i lufhavnen idag. Selvom jeg var omringet af mennesker, saa foelte jeg mig sgu lidt alene. Vaerst af alt, havde jeg ingen mobil, jeg lige kunne gaa paa nettet med. Hvorfor jeg fluks stroeg hen til den naermeste […]

Mindfulness er det ikke bare et buzzword?

Mindfulness. Er det egentlig ikke bare endnu et buzzword? Jo, det kan vi godt sige. Der bliver i hvert tilfælde skrevet og snakket en del om det. Men, hvad er det egentlig og hvad går det ud på. Det vil jeg, på bedste vis, prøve at belyse her. Mindfulness er en tilstand. På dansk kan vi kalde det at være nærværende. Værktøjet til at opnå en mere nærværende tilstand er meditation. På samme måde som redskaberne i et fitnesscenter, er redskaber for en bodybuilder, til at opnå den […]

Hvordan vil du være overfor dig selv idenne weekend?

Hvordan vil du være overfor dig selv i denne weekend. Kærlig, rolig, tillidsfuld, afslappet, tilgivende, anerkendende, taknemmelig, omsorgsfuld? Det er godt på vej til at blive weekend. Tid til afslapning, hygge og udfoldelser. Sådan burde det i hvert tilfælde være, men har du lagt mærke til, hvor hurtig en weekend går. Ofte med at udfører gøremål vi føler os forpligtiget til. Det kan være sociale arrangementer, ting der skal gøres i hjemmet eller ting vi syntes vi bør gøre for andre som, at give omsorg, give en hånd med, lægge øre til, give kærlige og opmuntrende ord med […]