Fra minusdag til plusdag

16. september 2012 Slået fra Af thorslev

At have en dårlig dag ind imellem er noget vi alle løber ind i. Det er OK, det er en del af livet.

Nogle gange kan den ene dårlige dag dog tage den anden og når de gør det, er det på tide at reagere. Det er på tide at lege “Jeg tilgiver alt” legen.

Øvelsen går i alt sin enkelthed ud på at tilgive alt og alle, ikke fordi at du skal, men fordi at du kan. Det er nemlig dig der har “jobbet” at tilgive, hele denne dag. Lige fra du står op om morgenen til du går i seng om aftenen. Tilgiv, tilgiv og tilgiv.

Når personen i køen nede i supermarkedet springer dig over, siger du til dig selv “Jeg tilgiver dig fordi du sprang over mig. Der er ingen andre der kan tilgive dig, men jeg kan og jeg gør det.

Tilgiv din chef, kollegaer, venner, kæresten, bilisten der overhaler indenom. Alle du møder på din vej og gør dig uret, inkl. dig selv. Tilgiv.

Når du går i seng om aftenen, så brug et par minutter på at tænke over, hvordan denne dag har været.

Tilgive er noget du giver til. Altså noget ekstra. Når du tilgiver giver du noget ekstra. Både til de mennesker du har omkring dig og til dig selv.