Har du en livlig fantasi

Har du nogensinde fået fortalt at du har en livlig fantasi? Fantasien betragter vi ofte som spild af tid, en flugt fra virkeligheden. Men, hvordan ser virkeligheden egentlig ud. Er virkeligheden i virkeligheden ikke sådan skruet sammen, at vi lever i fortiden og i fremtiden og da fortiden er overstået og noget vi konstant reviderer […]

Giv autopiloten et frikvarter

Har du nogensinde oplevet at sidde til et møde og du sad og tænkte over den nærtstående skole-hjem samtale, måden du og din ægtefælle fik sagt farvel her til morgen på, planlægger din aften med ungerne, løse en arbejdsopgave du lige har fået, ting du har glemt eller skal huske at huske. Der er massevis […]

Alting forandrer sig

Vi har alle et indre overvågningssystem som registrerer om en oplevelse er behagelig, ubehagelig eller neutral. Det fungerer som et tidligt varslingssystem, som vi har et fast vanemønster for. Når vi lærer os at aflæse det, kan vi frigøre os fra den refleksmæssige re-ageren. I den buddhistiske filosofi siges det er dét er grunden til evig utilfredshed. … For lige gyldigt hvor hårdt du forfølger succes, lyst eller lykke, er der tidspunkter hvor du fejler. Uanset hvor hurtigt du flygter, er der tidspunkter hvor smerten, ulykkeligheden eller ulysten fanger dig. Og, ind imellem er livet så kedeligt at vi kunne skrige. […]